Es ist eine bekannte Anregung Rudolf Steiners, dass man für das Lernen auch die positive Wirkung des Schlafs einsetzen soll.
Nun beschäftigt sich auch die traditionelle Wissenschaft auf ihre Weise engagiert mit dem Phänomen des Schlafes, für den es nämlich bisher keine naturwissenschaftliche oder biochemische Notwendigkeit und Erklärung gibt.
Ein Ergebnis des Psychologen Jan Born:
"Frage von spiegel-online: Ist Schlaf denn nur fürs Gedächtnis gut?
Professor Born: Nein, der Schlaf schafft auch eine neue Sicht auf Dinge. Wir haben Leuten vor dem Schlafengehen ein Zahlenrätsel gegeben. Sie erkannten nicht die Systematik, die sich dahinter verbarg. Dann haben wir eine Gruppe schlafen lassen, die andere nicht. Diejenigen, die schlafen durften, konnten das Rätsel hinterher eher lösen."
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http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,693661,00.html
